Maayo ba o dili maayo ang pag-inom og tubig nga walay sulod nga tiyan sa buntag?Pahinumdom: Ang pagpili sa husto nga tubig mao ang yawe

  Kitang tanan nahibalo nga ang 60-70% sa gibug-aton sa lawas nagagikan sa tubig.Ang usa ka himsog nga hamtong mahimong molungtad mga 7-10 ka adlaw nga wala mokaon bisan unsang pagkaon nga adunay igong tubig.Apan kung wala’y bisan unsang pag-inom sa tubig, ang hinungdanon, dili mabalik nga pagkapakyas sa organ mahimong mahitabo sa sulod sa 72 ka oras, bisan pa nga naghulga sa kinabuhi.Gikan niini mahimo kini

  Kitang tanan nahibalo nga ang 60-70% sa gibug-aton sa lawas nagagikan sa tubig.Ang usa ka himsog nga hamtong mahimong molungtad mga 7-10 ka adlaw nga wala mokaon bisan unsang pagkaon nga adunay igong tubig.

  Apan kung wala’y bisan unsang pag-inom sa tubig, ang hinungdanon, dili mabalik nga pagkapakyas sa organ mahimong mahitabo sa sulod sa 72 ka oras, bisan pa nga naghulga sa kinabuhi.

  Gipakita niini nga ang hydration hinungdanon kaayo sa lawas sa tawo.Girekomenda sa siyensya nga ang usa ka himsog nga hamtong kinahanglan nga moinom ug labing menos 1500ml hangtod 3000ml nga tubig matag adlaw, nga sagad nailhan nga walo ka baso nga tubig matag adlaw.

  Daghang mga tawo ang ganahan nga moinom og usa ka baso nga tubig sa walay sulod nga tiyan human sa pagbangon sa buntag, naghunahuna nga kini adunay papel sa pag-atiman sa panglawas.Apan ang uban nagtuo nga ang pag-inom og tubig sa walay sulod nga tiyan makapatunaw sa gastric juice ug mahimong makadaot sa paghilis sa pamahaw.

  Busa ang pangutana mao, maayo ba o dili maayo ang pag-inom og tubig nga walay sulod nga tiyan sa buntag?

  Una sa tanan, ang mga tawo daw kalmado human sa pagsulod sa usa ka kahimtang sa pagkatulog, apan ang buhat sa lain-laing mga organo wala pa hingpit nga mihunong, ilabi na ang mga amimislon mao gihapon ang kanunay nga pagsala sa dugo ug pagpatunghag ihi.

  Dungan nga,Atol sa pagginhawa ug singot sa gabii, ang lawas moinom usab ug daghang tubig, ilabi na kung ang temperatura mosaka ug mas init, ang konsumo sa tubig mas dako pa.Dugang pa nga wala ako mokaon bisan unsa sa gabii, maoHuman sa pagmata sa buntag, ang tiyan walay sulod ug hilabihan ka dehydrated.

  Niini nga punto, dili lamang nimo mabati ang uga nga baba, apan usab ang viscosity sa dugo medyo taas.Gikan sa siyentipikanhong panglantaw, ang pag-inom sa tubig sa walay sulod nga tiyan human sa pagbangon sa buntag sa pagkatinuod adunay pipila ka mga benepisyo, tungod kay kini adunay usa ka papel saBasaha ang respiratory tract, pun-i ang tubig sa oras, lasaw ang dugoepekto.Usab, pag-inom og tubig human sa pagmata sa buntag,Dili hinungdan sa sobra nga gastric juice ug pagtunaw sa pagkaonmga impluwensya.

  Tungod kay ang lawas na dehydrated sa kini nga yugto, kung kanus-aSa diha nga ang tubig mosulod sa tiyan, kini dali nga masuhop sa dugoDayon ang pluwido madala ngadto sa lainlaing organo nga nagkinahanglan ug tubig.

  Busa, kini adunay gamay nga epekto sa gastric juice mismo, ug sa samang higayon mahimo usab kini nga papel saPagmata sa tiyan, pagpalambo sa gastrointestinal motility, moisten sa tinai ug hugawBusa, bisan kini klinikal o pag-atiman sa panglawas, girekomenda nga ang tanan mobangon sa buntag ug moinom og tubig nga walay sulod nga tiyan.

  Bisan pa, hinungdanon ang pag-inom sa tubig nga walay sulod nga tiyan sa buntag.Ang pagpili sa husto nga tubig mao ang labing hinungdanon!

  Daghang mga tawo ang buta nga nagtuo sa gitawag nga kahibalo sa kahimsog,Pilia ang pag-inom og light salt water o lemon water sa buntag, nga sayop kaayo.Tungod kay ang tubig nga parat makapalagot sa digestive tract, mahimo usab kini nga hinungdanAng pagtaas sa lebel sa sodium ion sa lawas, nga dili maayo sa pagkontrol sa presyon sa dugo.Human sa pagtaas sa gidaghanon sa dugo, anghinungdan sa dugang nga kauhaw.

  Ang lemonade adunay daghang mga acidic nga sangkap,Gipukaw ang dingding sa tiyan ug gipukaw ang pagtago sa gastric acid, sa paglabay sa panahon mahimo usab nga hinungdan sa mga sakit sa tiyan.

  Busa, sa clinical, ang labing angay nga tubig nga imnon sa buntag mao ang mainit nga tubig.Sa ato pa, ang temperatura sa tubig kontrolado saUmog tali sa 40 ~ 50 ℃,Dili kini hinungdan sa iritasyon sa tiyan, apan naghatag usab sa tukma sa panahon nga hydration sa lawas.

  Girekomendar nga human sa pagbangon sa buntag, magbitay una og usa ka tasa sa init nga tubig, dayon moadto sa banyo aron mangihi ug manghugas, ug moinom sa tubig kon moubos ang temperatura sa tubig.Kinahanglang hatagan og gibug-aton nga dili angay ang pag-inom og daghang linuto nga tubig sa usa ka higayon sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag.Ang labing kaayo nga kondisyon mao ang pagkuha sa 200ml matag higayon.

  Sa kinatibuk-an, ang pag-inom og tubig sa buntag mas mapuslanon kaysa makadaot.Apan, ang mga benepisyo sa pag-inom sa tubig dili makab-ot sa makausa.Ilabi na alang sa tunga-tunga sa edad ug tigulang nga mga tawo nga naugmad sa cardiovascular nga sakit, sila kinahanglan nga magpalambo sa usa ka maayo nga kinaiya sa pagbangon sa usa ka baso nga mainit nga tubig kada buntag.Pinaagi lamang sa paglahutay sa dugay nga panahon mahimo kini nga mapuslanon sa lawas ug adunay maayong epekto sa pag-atiman sa kahimsog.

上 一篇:“Ang mani makapahimsog sa tiyan?” Nadungog sa courier ang hungihong ug mikaon ug mani sulod sa tunga sa tuig. Kumusta na?
下 一篇:Human matangtang ang gallbladder, mahimong hinungdan sa 3 ka sequelae, ang doktor: ayaw kini putla gawas kung kini ang katapusan nga paagi.
返回 顶部